Ich entwickle JOULE, weil ich das Problem selbst kenne: strukturierte Trainingspläne, harte Einheiten, lange Wochen — aber Ernährung irgendwo zwischen Bauchgefühl, Gewohnheit und „wird schon passen“. Als Triathlet mit mehreren Ironman 70.3-Finishes habe ich lange unterschätzt, wie stark gutes Fueling Training, Regeneration und Renntag beeinflusst. Nicht weil mir Disziplin gefehlt hat. Sondern weil Ernährung selten so geplant wird wie Training. JOULE soll genau diese Lücke schließen: Deine Trainingsdaten werden zur Grundlage für konkrete Empfehlungen. Was essen? Wann essen? Wie viel? Nicht theoretisch perfekt, sondern alltagstauglich genug, um wirklich genutzt zu werden. Die Mission ist simpel: Dein Training bringt dich ans Limit. Die richtige Ernährung hilft dir, dort nicht leer anzukommen.